I benefici del gelato per il benessere e l’umore

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Il gelato può essere considerato un alimento parche offre diversi benefici all’organismo, infatti apporta delle sostanze nutrienti fondamentali quali: calcio e vitamina B; inoltre viene considerato un cibo ad indice glicemico basso, in quanto evita i picchi dell’insulina e fa sentire sazi più a lungo perché le cellule assorbono lentamente il glucosio e ne ricavano energia, trasformandolo in grassi.

Limone: le sue proprietà come rimedio naturale per la salute

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Il limone è un frutto che annovera numerose proprietà e benefici che lo rendono un alimento da utilizzare come rimedio naturale per trattare diversi problemi di salute. In particolare, il succo di limone possiede un’azione digestiva e disinfettante: in caso di indigestione e problemi di stomaco, si consiglia il limone diluito con l’acqua, in quanto ha… Continua a leggere Limone: le sue proprietà come rimedio naturale per la salute

Mal di mare: rimedi naturali e farmaci consigliati

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Le vacanze si sono concluse da poco, siete tornati a casa ed al lavoro, tutto bellissimo, ma quel dannato mal di mare vi ha completamente rovinato la gita in barca o l’intera vacanza, qualora fosse una crociera, vediamo quindi come porre fine a questo fastidioso sintomo, con dei rimedi naturali facili da implementare e grazie… Continua a leggere Mal di mare: rimedi naturali e farmaci consigliati

Ciliegie: proprietà e benefici

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Oggi vi presentiamo, andando ad approfondire le qualità e le proprietà di un frutto buonissimo, le ciliege, le quali non possono mancare sulle nostre tavole, essendo un vero toccasano per la nostra salute, potendo contare su proprietà uniche decisamente interessanti, questo frutto non dovrebbe mai mancare nella nostra alimentazione.

Sindrome da stanchezza cronica: ecco le 10 cause

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Sarà capitato anche a molti di voi lettori, di sentirsi sempre stanchi e svogliati, questo fenomeno che ci vede spossati particolarmente spesso, si chiama sindrome da stanchezza cronica. Vediamo insieme quali sono le cause e da cosa è causato, ma soprattutto come combattere questo fenomeno e ritornare ad avere la voglia di vivere e di… Continua a leggere Sindrome da stanchezza cronica: ecco le 10 cause