Consigli per la salute, segreti di bellezza, alimentazione e rimedi naturali
In questo articolo andiamo ad approfondire alcune spezie, tra cui la curcuma ed il cardamomo, per alcuni sconosciute, ma per altre persone, diventate sempre più indispensabili, da integrare nella propria alimentazione, al fine di preservare la propria salute e bellezza, mantenendosi in forma con una alimentazione equilibrata che aiuti a bruciare i grassi.
Una ricerca svolta dalla Vermont University, presentata nel corso della conferenza annuale dell’American society for clinical oncology (Asco), ha rivelato che l’attività fisica previene l’insorgenza del cancro anche dopo vent’anni dalla cessazione dell’esercizio.
I probiotici sono dei batteri da considerare buoni, in quanto una volta assunti nell’organismo, risultano importanti per la salute perché aiutano a prevenire gonfiore addominale e stitichezza. I probiotici quindi hanno un ruolo fondamentale per il benessere dell’organismo svolgendo delle importanti funzioni, le loro caratteristiche sono simili a quelle dei batteri naturali presenti nell’intestino e che formano la flora batterica intestinale.
Tra i rimedi naturali per migliorare la pelle secca viene indicata prima di tutto un’alimentazione ricca di alimenti in grado di nutrire il corpo dall’interno. Per contrastare la pelle secca è necessario seguire una dieta equilibrata che preveda un buon apporto di vitamine e sali minerali presenti in specifici alimenti.
Il ginseng, il cui nome scientifico è Panax ginseng, si ricava dalle radici di alcune piante perenni appartenenti alla famiglia delle Araliaceae. Il ginseng è noto sin dall’antichità come rimedio naturale, utilizzato come tonico e stimolante per l’organismo soprattutto in Cina, Corea, Giappone e Russia, e veniva adoperato in particolare nella cura degli stati febbrili.