Dolori mestruali: sintomi, cure e rimedi per eliminarli

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Ai giorni nostri sono in molte le donne che soffrono di dolori mestruali, i cui sintomi più rilevanti sono caratterizzati da: intenso dolore al ventre all’altezza delle ovaie, fastidioso male ai reni, intensa e frequente cefalea e mal di testa, senza trascurare l’evidente alterazione dell’umore espresso da uno stato di irascibilità ed inspiegabile depressione, tipico di noi donne durante “quei… Continua a leggere Dolori mestruali: sintomi, cure e rimedi per eliminarli

Tisane per perdere peso velocemente in modo naturale

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Alcune tisane, abbinate ad una dieta ipocalorica sana ed accorta, svolgono un’azione dimagrante oltre a  controllare il proprio benessere fisico. Esistono diverse tisane che si possono tranquillamente preparare a casa la cui funzione è quella di donare una sensazione di leggerezza, altre invece aiutano a combattere il gonfiore e la cellulite ma anche a mantenersi in perfetta… Continua a leggere Tisane per perdere peso velocemente in modo naturale

Dieta: la banana aiuta a dimagrire

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Sono in molti a chiedersi se la frutta ed in particolare la banana possa aiutare a perdere peso, quando si affronta una dieta ipocalorica, con lo scopo di perdere il peso in eccesso. Molti infatti credono che la banana faccia ingrassare e durante la dieta preferiscono privarsene a vantaggio di altri frutti o più erroneamente… Continua a leggere Dieta: la banana aiuta a dimagrire

Attività fisica: una grande medicina

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La nostra epoca è caratterizzata da un esercito di sedentari ed obesi con un incremento delle malattie cardiovascolari(Ipertensione arteriosa, infarto cardiaco), dismetaboliche(diabete, osteoporosi), neuropschiatriche (depressione, ansia) neoplasie e disturbi immunitari, patologie ove un comportamento inattivo ne ha un ruolo concausante.