Dieta per tornare in forma dopo le vacanze

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Una guida pratica ed alcuni consigli per iniziare una dieta dimagrante con lo scopo di perdere i chili in eccesso accumulati durante le vacanze estive. La Coldiretti informa che la maggior parte degli italiani, il 52%, appena tornati dalle vacanze sono ingrassati durante le ferie ed i giorni passati all’insegna del relax, con una media… Continua a leggere Dieta per tornare in forma dopo le vacanze

La lista con i principali alimenti anti invecchiamento

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Una corretta e sana alimentazione è la condizione indispensabile per il proprio benessere, perché scegliendo alimenti nutrienti e salutari si produce l’energia necessaria e le sostanze che regolano le reazioni chimiche dell’organismo, fornendo i componenti necessari per la formazione e la conservazione delle cellule, dei tessuti e di tutte le strutture del corpo, oltre ad… Continua a leggere La lista con i principali alimenti anti invecchiamento

Le proprietà dello zenzero, ottimo anche come: rimedio naturale

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In questo articolo andiamo ad analizzare un prezioso alimento che non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole: lo zenzero, le cui proprietà invidiabili da molti altri alimenti, sono troppo spesso ignorate e non valorizzate quanto invece sarebbe dovuto. Continua a leggere questo articolo per trovare tutte le caratteristiche e le proprietà dello zenzero, capace di… Continua a leggere Le proprietà dello zenzero, ottimo anche come: rimedio naturale

Come disintossicarsi: eliminare le tossine dal corpo

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In questo articolo andiamo ad analizzare alcuni semplici rimedi naturali per disintossicare il nostro corpo, eliminando le tossine in maniera completamente naturale, attraverso: la respirazione. Per disintossicarsi in maniera  semplice e senza far ricorso a prodotti o pratiche complicate e costose sono necessarie delle piccole abitudini quotidiane attraverso le quali eliminare le tossine dal corpo.… Continua a leggere Come disintossicarsi: eliminare le tossine dal corpo

Gli alimenti che aumentano il metabolismo e bruciano più grassi

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In questo articolo abbiamo deciso di pubblicare una breve lista dei migliori alimenti e cibi che aiutano ad aumentare il metabolismo, andando di conseguenza a bruciare i grassi, aiutando l’organismo a smaltire le tossine e le calorie in eccesso e di conseguenza aiutarci a perdere peso in maniera naturale e veloce senza dover esser costretti… Continua a leggere Gli alimenti che aumentano il metabolismo e bruciano più grassi