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Secondo uno studio condotto dalla Harvard School of Public Health di Boston e pubblicato sugli Archives of Internal Medicine spostarsi in bici anzichè in macchina sarebbe un ottimo modo per mantenersi in forma. 18.414 donne e hanno osservato che chi già utilizzava la bici all’inizio dellostudio ha mantenuto il peso giusto mentre le donne che prima dello studio non erano mai andate in bici hanno avuto benefici sul peso corporeo.
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UNA BICI PER PREVENIRE I CHILI DI TROPPO
Posted by admin on agosto 7th, 2010
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IL TUO PESO E’ GIUSTO?Controlla il tuo BMI
Posted by admin on maggio 24th, 2010
Per mantenersi in forma, non è un mistero che una regolare attività fisica e una sana alimentazione sono le chiavi per un corpo snello e tonico.
In vista dell’estate si vuole raggiungere in men che non si dica una linea perfetta dopo gli stravizi che fino a Pasqua ci hanno tormentato!
