Intestino | Consigli Salute

Posts Tagged ‘intestino’

VACANZE SI!MA L’INTESTINO…

Posted by admin on luglio 4th, 2010

Fate Attenzione all’intestino durante le vacanze!
Nel periodo estivo per una serie di fattori quali:l’aumento della temperatura, l’assunzione di bibite fredde,un’alimentazione disordinata e inadeguata,l’equilibrio della flora batterica intestinale è messo a dura prova.
A causa di questi fattori possono comparire o accentuarsi meteorismo, gonfiore,distensione addominale,dolore e irregolarità intestinali.
Cosa fare per non rovinarsi le vacanze?

Ecco alcuni consigli:
-Seguire un’alimentazione equilibrata Continua...

Posted in SALUTE E ALIMENTAZIONE

Tags: bibite gassate, cicbi pesanti, intestino, vacanze, viaggi

No Comments »

LA “MELA” FRUTTO AMICO DELL’INTESTINO

Posted by BIBO on giugno 5th, 2010

Vi ricordate il detto:Una mela al giorno toglie il medico di torno?
Sembra strano ma a volte i vecchi proverbi vengono confermati dagli studi scientifici!
Ricercatori danesi dell’università della Danimarca hanno scoperto che la mela grazie al suo contenuto di pectina(una fibra)contribuisce ad aumentare i batteri “buoni” nell’intestino.Gli scienziati affermano che mangiando mele regolarmente e per lungo tempo,questi batteri produrrebbero acidi grassi in grado di creare il PH ideale per garantire l’equilibrio dei microorganismi benefici.