Consigli Salute

La nostra epoca è caratterizzata da un esercito di sedentari ed obesi con un incremento delle malattie cardiovascolari(Ipertensione arteriosa, infarto cardiaco), dismetaboliche(diabete, osteoporosi), neuropschiatriche (depressione, ansia) neoplasie e disturbi immunitari, patologie ove un comportamento inattivo ne ha un ruolo concausante. A scuola, al bar, al cinema, al lavoro, anche per brevi ed agevoli distanze, si… Continua a leggere Attività fisica: una grande medicina →

Il carbone vegetale, in quanto un integratore alimentare, possiede delle proprietà che aiutano ad alleviare diversi disturbi quali: meteorismo, colite, gastrite e gonfiore addominale. Il carbone vegetale è formato da fibre di legno, soprattutto salice, tiglio o betulla, sottoposte ad un processo di combustione lenta in assenza di ossigeno, da cui si ottiene un prodotto spugnoso capace di… Continua a leggere Carbone vegetale: proprietà e suoi utilizzi →

In alcuni casi legati non solo alla dieta risulta importante bloccare il senso di fame, che può sorgere anche in alcuni momenti di particolare stress e pressione. Quando la fame diventa incontrollabile, si può spegnere il senso di fame in maniera naturale bevendo semplicemente uno o due bicchieri di acqua tiepida, in questo modo lo… Continua a leggere Come contrastare il senso di fame in maniera naturale →

La camomilla è un rimedio naturale al quale fare ricorso in diverse circostanze per la sua efficacia in caso di diversi disturbi. Tra le principali virtù della camomilla bisogna menzionare la sua azione fitoterapica, soprattutto della variante matricaria, sui disturbi mestruali, legata alle sue sostanze attive chiamate lattoni, ma la sua azione benefica entra in… Continua a leggere Camomilla: proprietà, rimedi naturali ed utilizzi →