Archive for maggio, 2010

DECOTTO DI FICHI PER Il MAL DI GOLA E LA TOSSE

Il fico è una pianta coltivata soprattutto nelle regioni meridionali e contiene il 50% di zucchero invertito.I frutti del fico esercitano azioni  lassative utili soprattutto  per i bambini.

Il decotto di fichi secchi invece è un ottimo emolliente per la gola e sedativo per la tosse.Infine il lattice è utile per estirpare calli, porri, verruche e per far scomparire le efelidi ma va usato con cautela soprattutto sulla pelle.

PUNGITOPO PER LA COUPEROSE

E’ un arbusto sempreverde che si trova nei boschi di tutta Italia.Ha i fiori verdastri e bacche rosse.Per uso interno il rizoma ha proprietà depurative,antinfiammatorie e diuretiche.

Viene impiegato anche per la cura delle nefriti,reumatismi articolari, gotta, uretriti, edemi e ritenzione dei liquidi in genere.Per uso esterno cura le gambe gonfie e i disturbi emorroidali.

IL TUO PESO E’ GIUSTO?Controlla il tuo BMI

Per mantenersi in forma, non è un mistero che una regolare attività fisica e una sana alimentazione sono le chiavi per un corpo snello e tonico.
In vista dell’estate si vuole raggiungere in men che non si dica una linea perfetta dopo gli stravizi che fino a Pasqua ci hanno tormentato!

IL ROSMARINO CONTRO LA CALVIZIE

Comprate un mazzo di rosmarino, tritatelo e unitelo a 300 ml di acqua bollente.

Lasciate riposare per un’ora, filtrate e utilizzate la lozione ottenuta per l’ultimo risciacquo.

Questa miscela  naturale non solo cura la calvizie ma previene anche la forfora.

HAI DISTURBI CIRCOLATORI?PROVA IL MIRTILLO

Il mirtillo è una pianta molto diffusa nei boschi di tutta Italia.Le sue foglie abbassano il tasso glicemico nel sangue e sono di aiuto per la riduzione del diabete.

Le bacche hanno proprietà astringenti, antisettiche, battericide e sono indicate nella cura delle enteriti, dissenterie, diarree infantili,  fermentazioni intestinali, emorroidi.

Il mirtillo inoltre, ha la capacità di proteggere i vasi sanguigni e di arrestare le emorragie.Viene dunque  impiegato nei casi di aterosclerosi,disturbi circolatori e fragilità capillare.

MEGLIO NON LAVORARE TROPPO

Lavorare troppo fà aumentare il rischio d’infarto.E’ quanto è  emerso da uno studio pubblicato dall’European Heart Journal su 6 mila impiegati britannici.Chi lavora costantemente  10-11 ore al giorno spesso rinuncia al relax ,all’attività fisica e al divertimento ed ha una probabilità di avere un attacco di cuore maggiore rispetto agli altri.

Soffri di EMORROIDI?Usa le MELANZANE

Lo sapevate che la polpa fresca di melanzana usata esternamente lenisce i disturbi delle emorroidi e le irritazioni cutanee?
Ebbene SI!La Melanzana è una pianta originaria dell’India e dell’Africa ma è coltivatissima negli orti.Questo semplice ortaggio ha diverse proprietà :lenisce i disturbi delle emorroidi,depura e disintossica l’organismo(per questo viene utilizzata spesso nelle diete),normalizza la funzione del fegato,riduce il tasso di colesterolo nel sangue,stimola la diuresi e favorisce l’eliminazione di scorie azotate.Senza dimenticare che dona un aspetto più lumionoso alla pelle.

DOLORI INTESTINALI?

Può essere colite!
La colite è l’infiammazione di un tratto dell’intestino crasso,il colon.I sintomi principali sono :dolori intestinali acuti,crampi ,sensazione di gonfiore, crisi di stitichezza e/o diarrea.Tale infiammazione può essere causata da infezioni batteriche o virali (alimentari, farmaci ecc.), malattie (gotta e diabete) oppure trasformarsi in una forma cronica senza che all’origine vi sia una causa ben precisa (colite ulcerosa, morbo di Crohn).
Nel caso in cui la colite sia provocata da un infezione batterica sono utili tisane a base di mirtillo o rosmarino per disinfettare l’intestino.

COME CURARE I FORUNCOLI

I foruncoli sono delle infiammazioni della pelle che danno luogo a piccole tumefazioni infiammatorie dovute ad agenti patogeni microbici.La cura del foruncolo consiste nel favorire la sua maturazione mediante applicazioni calde o nella somministrazione di tisane depurative o antibiotici.

Ecco qualche “consiglio” per curare i foruncoli con metodi naturali:

PRESSIONE ALTA,PAURA DEL MEDICO?

Secondo uno studio australiano pubblicato dal British Medical Journal,  il modo migliore per avere risultati attendibili è far indossare un misuratore automatico al paziente per 24 ore e poi rimandarlo a casa.I ricercatori hanno analizzato i dati di 8.500 pazienti di 11 cliniche australiane, trovando che quelli che si recavano in ospedale e si facevano misurare  la pressione da un medico avevano valori in media di 29 unità più alti rispetto a quelli che lo facevano a casa.

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